eliannigaio
Deliciosa Granola de Nozes e Sementes - Dietas Paleo /Cetogênica / Low-Carb
Rende: 15-20 porções Tempo de preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 25-30 minutos Tempo total: 40-50 minutos Ingredientes 1 copo de...
Search
eliannigaio
- Dec 19, 2021
- 2 min
Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries
Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries Serve: 6 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo de Cozimento: 7-10 minutos Tempo Total:...
8 views0 comments
eliannigaio
- Oct 8, 2021
- 2 min
Delicioso Empadão Aberto de Banana da Terra com Frango Dietas Paleo/Cetogênica
Empadão Aberto de Banana da Terra com Frango Serve: 6-8 Tempo de Preparo: 60 minutos Tempo de Cozimento: 60 minutos Tempo Total: 120...
16 views0 comments
eliannigaio
- Aug 18, 2021
- 3 min
Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos
Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos Serve: 4-5 Tempo de preparo: 20-25 minutos Tempo de...
24 views0 comments
eliannigaio
- Jul 6, 2021
- 2 min
Legumes Assados com Aceto Balsâmico
Legumes Assados com Aceto Balsâmico Servir: 4-6 Tempo de preparo: 20 minutos Tempo Assando: 50-60 minutos Tempo Total: 80 minutos...
32 views0 comments
eliannigaio
- Jun 28, 2021
- 1 min
Delicioso Ensopado de Camarões com Chuchu
Ensopado de Camarões com Chuchu Serve: 5 Tempo de preparo: 20-30 minutos Tempo de cozimento: 30 minutos Tempo total: 30-45 minutos...
13 views0 comments
eliannigaio
- Dec 12, 2020
- 1 min
Deliciosa Salada de Vegetais
Salada Colorida de Vegetais Serve 6-8 Tempo Cozinhando: 20 minutos Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Total: 30-35 minutos...
16 views0 comments
Elianni Gaio
- Mar 7, 2020
- 3 min
Delicioso Chilli - Denso em Nutrientes
Delicioso Chilli - Denso em nutrientes Servir: 10 ou mais Tempo de preparo: 24 horas antes, deixar os feijões de molho Tempo de preparo:...
40 views0 comments
Elianni Gaio
- Feb 21, 2020
- 2 min
Deliciosa Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras - Rica em Nutrientes e Prebioticos para Alime
Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras Serve: 6 Tempo de preparo: 20 minutos Tempo de cozimento: 80-90 minutos Tempo total: 80-90...
19 views0 comments
Elianni Gaio
- Feb 15, 2020
- 1 min
Fácil de Fazer e Delicioso Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas
Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas Serve: 6 Tempo de preparo: 10 minutos Tempo Assando: 130-150 minutos Tempo total:...
22 views0 comments
Elianni Gaio
- Feb 7, 2020
- 1 min
Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Prato Colorido e Rico em Nutrientes - Paleo/Low Carb Diet
Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Colorido e Rico em Nutrientes Serve: 4 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Cozinhando: 15-20...
25 views0 comments
Elianni Gaio
- Jan 11, 2020
- 3 min
Delicioso Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas - Alimentando as Boas Bactérias de Nossa Flora Int
Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas Serve: 10-12 Tempo de Preparo: 20-30 minutos Tempo de Cozimento: 30-40 minutos Tempo Total:...
47 views0 comments
Elianni Gaio
- Dec 27, 2019
- 2 min
Deliciosa Bacalhoada Portuguesa - Um Prato Rico em Nutrientes
Bacalhoada Portuguesa Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo – 60 minutos Tempo Assando – 60-70 minutos Tempo Total – 120-130 minutos...
15 views0 comments
Elianni Gaio
- Aug 4, 2019
- 2 min
Delicioso Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon - Paleo/C
Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon Serve: 4 Tempo de Preparo: 20 a 30 minutos Tempo....
86 views0 comments
Elianni Gaio
- Jul 20, 2019
- 2 min
Cuzcuz Paulista de Camarōes - Paleo (Homenagem a Minha Querida Tia Dora)
Cuscuz Paulista de Camarões da Tia Dora Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo: 50-60 minutos Tempo de Cozimento: 50-60 minutos Tempo Total:...
33 views0 comments
Elianni Gaio
- Feb 8, 2019
- 1 min
Deliciosa Salada de Radicchio, Rúcula e Vinagrete com Tomates
Salada de Radicchio e Rúcula com Vinagrete de Tomates Serve: 5-6 Tempo de Preparo: 15-20 minutos Ingredientes - 3 copos de radicchio,...
29 views0 comments
Elianni Gaio
- Jan 18, 2019
- 2 min
Como Preparar uma Refeiçāo Saudável, Balanceada em Macro/Micronutrientes e Deliciosa em 15-20 Minuto
Você quer uma receita saudável e equilibrada que leva apenas 15 a 20 minutos para preparar? Quando tenho um dia corrido no trabalho,...
30 views0 comments
Elianni Gaio
- Dec 7, 2018
- 1 min
Sopa Cremosa de Cenoura, Batatas e Caldo de Galinha - Rica em Nutrientes, Prebioticos e Probioticos
Sopa Cremosa de Cenoura, Batatas e Caldo de Galinha Serve: 3-4 Tempo de Preparo: 30 minutos Tempo de cozimento: 20-30 minutos Tempo...
36 views0 comments
Elianni Gaio
- Nov 13, 2018
- 2 min
Costeletas de Carneiro Ensopadas com Legumes e Ervas Frescas - Rico em Nutrientes - Dieta Paleo
Costeletas de Carneiro Ensopadas com Legumes e Ervas Frescas Porções: 4 Tempo Preparando: 30 minutos Tempo de cozimento: 60 a 75 minutos...
25 views0 comments
Elianni Gaio
- Nov 7, 2018
- 1 min
Sopa Cremosa de Abobora Cabotiá - Deliciosa e Densa em Nutrientes
Sopa Cremosa de Abobora Cabotiá Serve 3-4 Tempo de Preparo: 15-20 Tempo de cozimento: 20-30 minutos Tempo Assando a Abobora: 50-60...
19 views0 comments