• HOME

  • ABOUT

  • CONTACT

  • WORK TOGETHER

  • BLOG

    • BLOG
  • RECIPES

    • Meal
    • Dessert
    • Home Remedie
    • View All
    • Refeição
    • Sobremesa
    • Remédios Caseiros
    • Ver Tudo
    • Spanish
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • English
    • Portuguese
    • Articles
    • intro
    • English- MEAL
    • English- DESSERT
    • English- Home Remedy
    • Portuguese- MEAL
    • Portuguese- DESSERT
    • Portuguese- Remédios Caseiros
    • Spanish
    Search
    Deliciosa Granola de Nozes e Sementes - Dietas Paleo /Cetogênica / Low-Carb
    eliannigaio
    • Dec 26, 2021
    • 2 min

    Deliciosa Granola de Nozes e Sementes - Dietas Paleo /Cetogênica / Low-Carb

    Rende: 15-20 porções Tempo de preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 25-30 minutos Tempo total: 40-50 minutos Ingredientes 1 copo de...
    6 views0 comments
    Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries
    eliannigaio
    • Dec 19, 2021
    • 2 min

    Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries

    Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries Serve: 6 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo de Cozimento: 7-10 minutos Tempo Total:...
    3 views0 comments
    Delicioso Empadão Aberto de Banana da Terra com Frango  Dietas Paleo/Cetogênica
    eliannigaio
    • Oct 8, 2021
    • 2 min

    Delicioso Empadão Aberto de Banana da Terra com Frango Dietas Paleo/Cetogênica

    Empadão Aberto de Banana da Terra com Frango Serve: 6-8 Tempo de Preparo: 60 minutos Tempo de Cozimento: 60 minutos Tempo Total: 120...
    13 views0 comments
    Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos
    eliannigaio
    • Aug 18, 2021
    • 3 min

    Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos

    Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos Serve: 4-5 Tempo de preparo: 20-25 minutos Tempo de...
    24 views0 comments
    Legumes Assados com Aceto Balsâmico
    eliannigaio
    • Jul 6, 2021
    • 2 min

    Legumes Assados com Aceto Balsâmico

    Legumes Assados com Aceto Balsâmico Servir: 4-6 Tempo de preparo: 20 minutos Tempo Assando: 50-60 minutos Tempo Total: 80 minutos...
    29 views0 comments
    Delicioso Ensopado de Camarões com Chuchu
    eliannigaio
    • Jun 28, 2021
    • 1 min

    Delicioso Ensopado de Camarões com Chuchu

    Ensopado de Camarões com Chuchu Serve: 5 Tempo de preparo: 20-30 minutos Tempo de cozimento: 30 minutos Tempo total: 30-45 minutos...
    13 views0 comments
    Deliciosa Salada de Vegetais
    eliannigaio
    • Dec 12, 2020
    • 1 min

    Deliciosa Salada de Vegetais

    Salada Colorida de Vegetais Serve 6-8 Tempo Cozinhando: 20 minutos Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Total: 30-35 minutos...
    16 views0 comments
    Delicioso Chilli - Denso em Nutrientes
    Elianni Gaio
    • Mar 7, 2020
    • 3 min

    Delicioso Chilli - Denso em Nutrientes

    Delicioso Chilli - Denso em nutrientes Servir: 10 ou mais Tempo de preparo: 24 horas antes, deixar os feijões de molho Tempo de preparo:...
    38 views0 comments
    Deliciosa Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras - Rica em Nutrientes e Prebioticos para Alime
    Elianni Gaio
    • Feb 21, 2020
    • 2 min

    Deliciosa Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras - Rica em Nutrientes e Prebioticos para Alime

    Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras Serve: 6 Tempo de preparo: 20 minutos Tempo de cozimento: 80-90 minutos Tempo total: 80-90...
    19 views0 comments
    Fácil de Fazer e Delicioso Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas
    Elianni Gaio
    • Feb 15, 2020
    • 1 min

    Fácil de Fazer e Delicioso Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas

    Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas Serve: 6 Tempo de preparo: 10 minutos Tempo Assando: 130-150 minutos Tempo total:...
    21 views0 comments
    Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Prato Colorido e Rico em Nutrientes - Paleo/Low Carb Diet
    Elianni Gaio
    • Feb 7, 2020
    • 1 min

    Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Prato Colorido e Rico em Nutrientes - Paleo/Low Carb Diet

    Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Colorido e Rico em Nutrientes Serve: 4 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Cozinhando: 15-20...
    23 views0 comments
    Delicioso Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas - Alimentando as Boas Bactérias de Nossa Flora Int
    Elianni Gaio
    • Jan 11, 2020
    • 3 min

    Delicioso Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas - Alimentando as Boas Bactérias de Nossa Flora Int

    Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas Serve: 10-12 Tempo de Preparo: 20-30 minutos Tempo de Cozimento: 30-40 minutos Tempo Total:...
    46 views0 comments
    Deliciosa Bacalhoada Portuguesa - Um Prato Rico em Nutrientes
    Elianni Gaio
    • Dec 27, 2019
    • 2 min

    Deliciosa Bacalhoada Portuguesa - Um Prato Rico em Nutrientes

    Bacalhoada Portuguesa Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo – 60 minutos Tempo Assando – 60-70 minutos Tempo Total – 120-130 minutos...
    15 views0 comments
    Delicioso Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon - Paleo/C
    Elianni Gaio
    • Aug 4, 2019
    • 2 min

    Delicioso Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon - Paleo/C

    Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon Serve: 4 Tempo de Preparo: 20 a 30 minutos Tempo....
    86 views0 comments
    Cuzcuz Paulista de Camarōes - Paleo (Homenagem a Minha Querida Tia Dora)
    Elianni Gaio
    • Jul 20, 2019
    • 2 min

    Cuzcuz Paulista de Camarōes - Paleo (Homenagem a Minha Querida Tia Dora)

    Cuscuz Paulista de Camarões da Tia Dora Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo: 50-60 minutos Tempo de Cozimento: 50-60 minutos Tempo Total:...
    33 views0 comments
    Deliciosa Salada de Radicchio, Rúcula e Vinagrete com Tomates
    Elianni Gaio
    • Feb 8, 2019
    • 1 min

    Deliciosa Salada de Radicchio, Rúcula e Vinagrete com Tomates

    Salada de Radicchio e Rúcula com Vinagrete de Tomates Serve: 5-6 Tempo de Preparo: 15-20 minutos Ingredientes - 3 copos de radicchio,...
    29 views0 comments
    Como Preparar uma Refeiçāo Saudável, Balanceada em Macro/Micronutrientes e Deliciosa em 15-20 Minuto
    Elianni Gaio
    • Jan 18, 2019
    • 2 min

    Como Preparar uma Refeiçāo Saudável, Balanceada em Macro/Micronutrientes e Deliciosa em 15-20 Minuto

    Você quer uma receita saudável e equilibrada que leva apenas 15 a 20 minutos para preparar? Quando tenho um dia corrido no trabalho,...
    30 views0 comments
    Sopa Cremosa de Cenoura, Batatas e Caldo de Galinha - Rica em Nutrientes, Prebioticos e Probioticos
    Elianni Gaio
    • Dec 7, 2018
    • 1 min

    Sopa Cremosa de Cenoura, Batatas e Caldo de Galinha - Rica em Nutrientes, Prebioticos e Probioticos

    Sopa Cremosa de Cenoura, Batatas e Caldo de Galinha Serve: 3-4 Tempo de Preparo: 30 minutos Tempo de cozimento: 20-30 minutos Tempo...
    36 views0 comments
    Costeletas de Carneiro Ensopadas com Legumes e Ervas Frescas - Rico em Nutrientes - Dieta Paleo
    Elianni Gaio
    • Nov 13, 2018
    • 2 min

    Costeletas de Carneiro Ensopadas com Legumes e Ervas Frescas - Rico em Nutrientes - Dieta Paleo

    Costeletas de Carneiro Ensopadas com Legumes e Ervas Frescas Porções: 4 Tempo Preparando: 30 minutos Tempo de cozimento: 60 a 75 minutos...
    25 views0 comments
    Sopa Cremosa de Abobora Cabotiá - Deliciosa e Densa em Nutrientes
    Elianni Gaio
    • Nov 7, 2018
    • 1 min

    Sopa Cremosa de Abobora Cabotiá - Deliciosa e Densa em Nutrientes

    Sopa Cremosa de Abobora Cabotiá Serve 3-4 Tempo de Preparo: 15-20 Tempo de cozimento: 20-30 minutos Tempo Assando a Abobora: 50-60...
    19 views0 comments
    1
    23

    Join our mailing list

    Never miss an update

    eliannigaio@gmail.com

    Tel : +1 (786) 797-0809

    © 2016 Elianni Gaio