Thyroid disorders and goitrogenic foods - Part 2 What are goitrogenic foods? The goitrogenic plants have molecules (goitrins,...

Salada Colorida de Vegetais Serve 6-8 Tempo Cozinhando: 20 minutos Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Total: 30-35 minutos...

Green Beans, Carrots, and Heart of Palms Salad Serves: 6-8 Cooking Time: 20 minutes Preparing Time: 10-15 minutes Total Time: 30-35...

Carboidratos - Parte 7 Nesta serie de artigos, (Parte 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7), falei sobre como restrição calórica pode comprometer a...

Carbohydrates – Part 8 In this series of articles (Part 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) I am talking about restricting calories, and their...

Carbohydrates - Part 7 In this series of articles, I am talking about: Part 1 - How to calculate the basal metabolic rate, and how a...

Carboidratos- Parte 7 Nesta serie de artigos você pode aprender sobre: Primeiro artigo– Como calcular a taxa metabólica basal e, como uma...

Carboidtatos - Parte 6 Nesta serie de artigos você pode aprender sobre: Primeiro artigo– Como calcular a taxa metabólica basal e, como...

Carbohydrate - Part 6 In this series of articles, I am talking about: Part 1 - How to calculate the basal metabolic rate, and how a...

Vitamina D - Parte 4 Nos dois primeiros artigos desta série (Parte 1, Parte 2), descrevi a vitamina D do conceito, a deficiência, a...

Vitamin D - Part 4 In the first two articles of this series (Part I, Part II), I described vitamin D from concept, deficiency, toxicity...

Vitamin D – Part 3 In the first two articles of this series (here and here), I described vitamin D from concept, deficiency, toxicity to...

Nos dois primeiros artigos desta série (aqui, aqui), descrevi a vitamina D do conceito, a deficiência, a toxicidade, até quais são os...

Vitamina D – Parte 2 No primeiro artigo desta série, expliquei o que é vitamina D, porque precisamos dessa vitamina, qual a melhor forma...

Vitamin D – Part 2 In the first article of this series, I explained what is vitamin D, why do we need this vitamin, what is the best way...

Vitamina D A crescente conscientização sobre os efeitos benéficos da vitamina D à saúde e a disponibilidade de suplementos com vitamina D...

Vitamin D The growing awareness of the beneficial health effects of vitamin D supplementation and the over-the-counter availability of...

Carboidratos- Part 5 Nesta serie de artigos você pode aprender sobre: Primeiro artigo– Como calcular a taxa metabólica basal e, como uma...

Carbohydrate - Part 5 In this series of articles, I am talking about: Part 1 - How to calculate our basal metabolic rate, and how a...

Carbohydrates - Part 4 In the first and second articles of this series, I explained how to calculate your daily calorie index, an...