Lombo de Porco Assado e Recheado com Geleia de Ameixas Secas Serve: 6-8 Pessoas Tempo de Preparo: 30 minutos Tempo Assando: 150 minutos...

Microbiota - Parte 2 No meu ultimo artigo expliquei o que é um microbiota intestinal e que a boa saúde depende de quanto equilibrado...

Bolo de cenoura Serve: 1 bolo (10 fatias) Tempo de Preparo: -15 -20 minutos Tempo Assando: 50-55 minutos Tempo Total: 65-70 minutos...

Paella valenciana Serve: 6 Tempo de Preparo: 60-70. minutos Tempo de Cozimento: 60 minutos Tempo total: 60 a 70 minutos Ingredientes 1...

Caldo de galinha Rende: 2 -3 litros Ingredientes 2 quilos de partes da galinha que são normalmente descartadas, como a carcaça, pescoço,...

Microbiota Intestinal - Parte 1 Tem um ditado popular que fala que a nossa saúde começa em nossa boca. Mais, será mesmo verdade? Na boca...

“Strogonoff Falso” de Peito de Frango com Biomassa da Banana Verde Serve: 6 Ingredientes 1 Kg de peito de frango desossado, cortado em...

Tônico Diário de Multimineral, Multivitamínico e Prebioticos Serve: 1 Este é um poderoso tônico, de fácil absorção pelo corpo e que...

Por que precisamos consumir fibras em nossa dieta? O consumo de fibras tem benefícios inquestionáveis para a saúde. Quanto maior o...

Fígado de Frango com Ervas Frescas Serve: 3-4 Tempo de Preparo: 25-30 minutos Tempo de Cozimento: 25-30 minutos Tempo Total: 55-60...

Delicioso Smoothie para Fortalecer o Sistema Imunológico e Alimentar as Boas Bactérias da Flora Serve: 1 Tempo de preparo: 5-10 minutos...

Biomassa da Banana Verde Tempo de Preparo: 15 minutos Tempo de Cozimento: 15- 25 minutes Tempo Total: 30-40 minutos Ingredientes - 10...

Canapés de Salmão Selvagem Defumado, Creme Cheese Fresco e Guacamole Serve: 4-6 Tempo de Preparo: 15-20 minutos Ingredientes - 100 gramas...

Pêssegos em Calda Serve: 6 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 40 minutos Tempo Total: 50 minutos Ingredientes - 6 pêssegos...

Delícia de Frutas Vermelhas Serve: 6-8 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo de cozimento: 20-25 minutos Tempo total: 30 a 40 minutos...

Tônico de Cúrcuma/Açafrão, Gengibre e Erva Doce- Detox, Anti-inflamatório, Aumenta a imunidade e Acalma a Digestão Serve: 4 copos Tempo...

Cupcakes com Farinha de Amendoas, Côco e Baunilha Serve: 10 unidades Tempo de Preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 20-30 minutos Tempo...

Peito de Frango Refogado em Cebola, Alho e Ervas Frescas Serve: 4-6 Tempo de Preparo: 25-30 minutos Tempo de Cozimento: 50-60 minutos...

Suco de Fruta do Dragão (Pitaia), Maracujá e Leite de Côco Tempo de Preparo: 10-15 minutos Ingredientes - 1 maracujá grande, polpa - 1...

Pure de Banana da Terra Verde com Cilantro Fresco Serve: 4-5 Tempo de Preparo: 10-15 Tempo de Cozimento: 15 minutos Tempo Total: 25-30...