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Artigo 4 - Carboidratos No primeiro e segundo artigos desta serie, você aprendeu a calcular teu índice calórico diário, uma estimativa do...

Macronutrientes No último artigo desta série expliquei como calcular nosso índice calórico diário, uma estimativa do número de calorias...

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How a Restrictive Diet Actually Might Not Help Lose Weight - Part II In my first article of this series, Iexplained step-by-step how to...

Como uma Dieta Restritiva Pode Prejudicar Nossa Saúde e nos engordar - Parte II No meu primeiro artigo desta serie, expliquei...

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Como uma Dieta Restritiva Pode Prejudicar Nossa Saúde e nos engordar O número diário de calorias que uma pessoa necessita varia de acordo...

13 Alimentos que Estimulam o Sistema Imunológico e 10 Alimentos Supressores do Sistema Imunológico Antes que a pandemia do corona vírus...

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Como Permanecer Física e Mentalmente Saudáveis, nestes Tempos Loucos que todos Estamos Vivendo? Estamos sendo emocionalmente,...

Neste artigo, quinto de uma série (Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4), falarei sobre: Como prevenir e reduzir o risco de doenças...

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Neste artigo, terceiro de uma série (parte 1, parte 2), vou falar sobre: . Sintomas mais comuns na hipertensão . O que causa a pressão...

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