Como uma Dieta Restritiva Pode Prejudicar Nossa Saúde e nos engordar - Parte II No meu primeiro artigo desta serie, expliquei...

Como uma Dieta Restritiva Pode Prejudicar Nossa Saúde e nos engordar O número diário de calorias que uma pessoa necessita varia de acordo...

13 Alimentos que Estimulam o Sistema Imunológico e 10 Alimentos Supressores do Sistema Imunológico Antes que a pandemia do corona vírus...

Como Permanecer Física e Mentalmente Saudáveis, nestes Tempos Loucos que todos Estamos Vivendo? Estamos sendo emocionalmente,...

Delicioso Chilli - Denso em nutrientes Servir: 10 ou mais Tempo de preparo: 24 horas antes, deixar os feijões de molho Tempo de preparo:...

Cupcakes de Mirtilos 16 unidades Tempo de preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 30-40 minutos Tempo total: 45-60 minutos Ingredientes - ½...

Sopa de Lentilhas com Carne Moída e Verduras Serve: 6 Tempo de preparo: 20 minutos Tempo de cozimento: 80-90 minutos Tempo total: 80-90...

Lombo de Porco Crocante, Assado com Bacon e Ervas Serve: 6 Tempo de preparo: 10 minutos Tempo Assando: 130-150 minutos Tempo total:...

Receita fácil e deliciosa de Ratatouille – Colorido e Rico em Nutrientes Serve: 4 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo Cozinhando: 15-20...

Neste artigo, quinto de uma série (Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4), falarei sobre: Como prevenir e reduzir o risco de doenças...

Neste artigo, terceiro de uma série (parte 1, parte 2), vou falar sobre: . Sintomas mais comuns na hipertensão . O que causa a pressão...

Arroz de Lentilhas com Cebolas Douradas Serve: 10-12 Tempo de Preparo: 20-30 minutos Tempo de Cozimento: 30-40 minutos Tempo Total:...

Pão de Liquidificador - Com Farinhas de Arroz, Plátano Verde e Polvilho Azedo e Semente de Abóbora 1 pão Tempo de Preparo: 10- 15...

Bacalhoada Portuguesa Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo – 60 minutos Tempo Assando – 60-70 minutos Tempo Total – 120-130 minutos...

Bolo da Belinha Rendimento: 8-10 Tempo de preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 45-50 minutos Tempo total: 60-70 minutos Ingredientes...

Você já ouviu falar sobre o efeito Nocebo? O que significa o efeito ou fenômeno Nocebo? Para ilustrar este fenômeno, Jo Marchant em seu...

Peito de Frango Assado, Recheado com Geleia de Ameixas Secas e Enrolado em Bacon Serve: 4 Tempo de Preparo: 20 a 30 minutos Tempo....

Pão de Psyllium Husk, Farinha de Banana Verde e Tapioca Rende: 1 Pão Tempo de Preparo: 15 minutos Tempo Assando: 60 minutos Tempo Total:...

Cuscuz Paulista de Camarões da Tia Dora Serve: 6-8 pessoas Tempo de Preparo: 50-60 minutos Tempo de Cozimento: 50-60 minutos Tempo Total:...

Você sabe quais são os fatores de risco associados a pressão alta? Estarmos informados sobre estes fatores de risco é uma maneira de nos...