Pêssegos em Calda Serve: 6 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 40 minutos Tempo Total: 50 minutos Ingredientes - 6 pêssegos...

Delícia de Frutas Vermelhas Serve: 6-8 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Tempo de cozimento: 20-25 minutos Tempo total: 30 a 40 minutos...

Berries Passion Desert Serves: 6-8 Time Preparing: 10-15 minutes Time Cooking: 20-25 minutes Total Time: 30-40 minutes Ingredients - 2 ½...

Cupcakes de Vainilla y Coco- Paleo, Sin Gluten, y sin Azúcar Cantidad: 10 Cupcakes Tiempo para preparar: 15-20 minutos Tiempo para...

Tónico de Cúrcuma, Jengibre y Hierba de Limón- desintoxicación, antiinflamatorio, mejora la inmunidad y la digestión Cantidad: 4 tazas...

Tônico de Cúrcuma/Açafrão, Gengibre e Erva Doce- Detox, Anti-inflamatório, Aumenta a imunidade e Acalma a Digestão Serve: 4 copos Tempo...

Turmeric, Ginger and Lemongrass Tonic - Detox, Anti-Inflammatory, Enhances Immunity, and Soothes Digestion Serves: 4 cups Time...

Cupcakes com Farinha de Amendoas, Côco e Baunilha Serve: 10 unidades Tempo de Preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 20-30 minutos Tempo...

Vanilla and Coconut Flakes Cupcakes Serves: 10 units Time Preparing: 15-20 minutes Time Baking: 30-40 minutes Total Time: 45-60 minutes...

Peito de Frango Refogado em Cebola, Alho e Ervas Frescas Serve: 4-6 Tempo de Preparo: 25-30 minutos Tempo de Cozimento: 50-60 minutos...

Sautéed Split Chicken Breasts Cooked in Onions and Garlic Sauce with Fresh Herbs Serves: 4-6 Time Preparing: 25-30 minutes Time Cooking:...

Suco de Fruta do Dragão (Pitaia), Maracujá e Leite de Côco Tempo de Preparo: 10-15 minutos Ingredientes - 1 maracujá grande, polpa - 1...

Dragon Fruit, Passion Fruit and Coconut Milk Smoothie Time Preparing: 10-15 minutes Ingredients - 1 large Passion fruit - 1 ripe dragon...

Green Plantain Purée with Fresh Cilantro Serves: 4-5 Time Preparing: 10-15 Time Cooking: 15 minutes Total Time: 25-30 minutes Ingredients...

Pure de Banana da Terra Verde com Cilantro Fresco Serve: 4-5 Tempo de Preparo: 10-15 Tempo de Cozimento: 15 minutos Tempo Total: 25-30...

Scallops with Asparagus and Pomegranate “Vinaigrette”) Serves: 4 Time Preparing: 15-20 minutes Time Cooking:10-15 minutes Total Time:...

Vieiras com Aspargos Frescos e Molho de Romã Serve: 4 Tempo de Preparo: 15-20 minutos Tempo de cozimento: 8-10 minutos Tempo Total: 25-30...

The Dark and Light Cycles - Photos by Gustavo Moreno The importance of sleep in overall health Understanding how sleep affects overall...

Strawberry, Passionfruit and Coconut Milk Smoothie (Powerful antioxidant and inflammatory) Serves: 1 Time Preparing: 10-15 minutes...

Suco de Maracujá, Morango e Leite de Côco (Poderoso antioxidante e anti-inflamatório- confira aqui) Serve: 1 copo Tempo de Preparo: 5-10...