Strogonoff "Falso" de Peito de Frango com Biomassa da Banana Verde - Rico em Fibras Resistentes - Prebioticos

August 29, 2018

 

“Strogonoff Falso” de Peito de Frango com Biomassa da Banana Verde

Serve: 6

 

Ingredientes

1 Kg de peito de frango desossado, cortado em tiras de 2 centímetros

3 colheres de sopa de ghee, ou gordura de escolha

1 cebola grande, finamente picada

8 dentes de alho, moídos

2 tomates médios, sem pele e finamente picados

½ xícara de champignon, finamente picados

4 colheres de sopa de biomassa de banana verde (receita aqui)

¼ colher de sopa de caiene, finamente picada

1 colher de sopa de sal marinho

1 colher de sopa de coentro picado

 

Modo de Fazer 

Em uma panela grande aqueça ghee em fogo médio

Adicione as cebolas, mexa de vez em quando, refogue até dourar levemente, 10 minutos

Adicione o alho, mexa de vez em quando, refogue até dourar bem, 5 minutos

Adicione o peito de frango, mexa de vez em quando, refogue ate dourar, 10- 15 minutos

Adicione o tomate, tampe a panela, refogue 5 minutos

Adicione a biomassa de banana verde, mexa cuidadosamente até dissolver bem e virar um creme, 5-10 minutos

Adicione a pimenta Cayenne e o sal marinho, mexa bem, tampe a panela e cozinhe por 5 minutos

Adicione o coentro, misture bem

Transferir para um prato de servir

Sirva imediatamente

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Do you Have a Chronic Illness and Want an Alternative Health Plan to Change your Health for the Better?

February 2, 2018

1/1
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2016 Elianni Gaio

Tel : +1 (786) 797-0809