Frango Assado com Alecrim, Sementes de Funcho e Oregano (Paleo) -

June 11, 2018

 

 

Frango Assado com Alecrim, Semente de Funcho e Orégano

Serve: 4-5

 

Tempo de Preparo: 15 minutos

Tempo Assando: 120 a 150 minutos

Tempo total: 135 a 165 minutos

 

Ingredientes

- 1 frango caipira orgânico 

- 4 colheres de sopa de ghee, ou gordura de escolha, derretido

- 5 dentes de alho, moídos

- 2 colheres de sopa de alecrim orgânico fresco 

- 2 colheres de sopa de semente de funcho orgânico

- 2 colheres de sopa de orégano orgânico

- ½ colher de sopa de sal marinho

- ¼ colher de sopa de pimenta do reino moída na hora

 

Modo de Fazer 

Pre-aqueça o forno a 180 gráus C

Em uma bacia grande misture o alho, alecrim, semente de erva-doce, orégano, sal marinho, pimenta moída e metade do ghee, ou gordura de escolha (2 colheres de sopa)

Passe esta mistura em todo o frango, por dentro e por fora

Transfira o frango para uma forma ou pirex 

Distribua os ingredientes do tempero sobre o frango

Adicione 2 colheres de ghee, ou gordura de escolha sobre o frango

Asse o frango até que a pele esteja bem dourada, 120 a 150 minutos

Deixe o frango discansar 10 minutos antes de servir

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Do you Have a Chronic Illness and Want an Alternative Health Plan to Change your Health for the Better?

February 2, 2018

1/1
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2016 Elianni Gaio

Tel : +1 (786) 797-0809