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Pão de Liquidificador - Prebioticos Alimente as Boas Bacterias do Intestino - Gluten-Lacteos Free -

Pão de Liquidificador - Com Farinhas de Arroz, Plátano Verde e Polvilho Azedo e Semente de Abóbora

1 pão

Tempo de Preparo: 10- 15 minutos

Tempo Assando: 60 minutos

Tempo Total: 70-75 minutos

Ingredientes

1 copo de Farinha de Arroz (triture o arroz em um liquidificador potente ou num multiprocessador para fazer a farinha)

½ copo de polvilho azedo

3 colheres de sopa de sementes de abobora ou girassol

½ banana plátano bem verde, cortada em rodelas

4 ovos caipiras

2-3 colheres de sopa rasa de gordura de coco

1 copo de leite de coco

1 colher de sopa de fermento Royal

½ colher de sobremesa de sal marinho

2 colheres de sopa de açúcar de coco

Modo de Preparo

Primeiro Passo

Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius

Segundo Passo

Unte uma forma de pão com gordura de coco e polvilhe com farinha de arroz, reserve

Terceiro Passo (ingredientes secos)

Em uma tigela pequena adicione a farinha de arroz, o polvilho azedo e o fermento Royal, misture bem com uma colher, reserve

Quarto Passo

No liquidificador, adicione os ovos, o leite de coco, gordura de coco, açúcar de coco, as sementes de abóbora (ou semente de girassol), plátano verde e o sal, pulse até que a mistura fique homogênea, 2-3 minutos

Quinto Passo

Acrescente ao liquidificador a mistura seca (terceiro passo), pulse até que a massa fique homogênea, 2-3 minutos

Sexto Passo

Despeje a massa em uma forma de assar pão

Asse por 60-70 minutos

Remova do forno, espere esfriar para fatiar

Tel : +1 (786) 797-0809

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